我校開展大學生心理健康教育專題講座

時間:2019年09月11日點擊:

為了進一步加強我校學生管理工作和心理健康教育工作真人棋牌在线平台真人棋牌在线平台,我校于9月10日下午5點,在食堂三層多功能廳開展大學生心理健康教育專題講座真人棋牌在线平台。此次活動特邀河北省精神科聯盟專家、中國女醫師協會委員真人棋牌在线平台、河北省第六人民醫院普通精神二科主任于雪竹,賀陽集團公司學生管理辦公室主任徐寶瑞及2800余名大學新生真人棋牌在线平台。

講座伊始真人棋牌在线平台,首先于雪竹主任指出上大學必會的四件事:學會如何讀書;學會如何做事;學會與人相處;學會做人真人棋牌在线平台。她圍繞“四個適應”為大學新生開展心理教育:在生活上適應,要接受和適應來自四面八方同學的生活習慣;在學習上適應真人棋牌在线平台,沒有高中課堂上的老師督促,大學生更要學會自學;在人際環境上適應,于雪竹主任還分享了四條關于人際交往的秘訣,分別是:微笑是人際交往的通行證、真誠的贊美同學、學會傾聽以及尊重每個人的生活模式真人棋牌在线平台;在心態上適應,她舉出馬加爵的事例,引導大學新生調整心態,設立目標,有方向地規劃大學生活。

隨后,于雪竹主任給大家講述了哈佛大學著名的“目標威力”實驗,表明目標對人成功的重要性真人棋牌在线平台。她強調,行勝于言真人棋牌在线平台,設目標就得去行動,昨天的目標決定今天的成果。于雪竹主任為大學生表達美好祝愿真人棋牌在线平台,希望大學生以滾雪球式努力,營造一個積極向上的大學生活氛圍。

最后,徐寶瑞主任向大家介紹了我校心理咨詢室的開放時間、地點以及聯系方式,鼓勵同學們充分利用學校的資源進一步提升心理自我疏導能力,創建屬于自己的晴朗空間。

此次講座贏得了同學們熱烈的掌聲真人棋牌在线平台,大學生紛紛表示受益匪淺,通過此次活動真人棋牌在线平台,引導同學們樹立在大學校園播撒陽光、傳播健康的心靈理念真人棋牌在线平台,讓同學們懂得于自我調劑中與他人融洽相處真人棋牌在线平台,逐步養成樂觀向上的心態真人棋牌在线平台,于生活中能夠主動探索真人棋牌在线平台,健康成長。

(學工處供稿)

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